Popularne Wiadomości

Wybór Redakcji - 2020

Zapobieganie rakowi prostaty

Wśród nowotworów złośliwych, na które najczęściej cierpią mężczyźni, rak prostaty ustępuje tylko rakowi płuc. Ta sama choroba prowadzi do liczby zgonów. Częściej diagnozowany u starszych mężczyzn. U mężczyzn w średnim wieku gruczolak prostaty występuje częściej niż rak. Aby zminimalizować ryzyko, tak jak w przypadku innych rodzajów nowotworów złośliwych, wzywa się badania profilaktyczne i zdrowy tryb życia.

Leczenie raka prostaty

Stopień choroby i stan pacjenta wpływają na wybór metody. Operacja jest skuteczna przy braku przerzutów. Używają go w pierwszych etapach. Być może kompleksowe leczenie - chirurgia, radioterapia. Na ostatnich etapach stosuje się radioterapię na odległość, hormonoterapię, chemioterapię i kastrację chirurgiczną (chirurgiczną). Leczenie raka prostaty w ostatnim etapie może odłożyć śmierć na okres do 5 lat.

Wizyta u urologa

Aby zapobiec onkologii prostaty, szczególną uwagę należy zwrócić na regularne badania przeprowadzane przez urologa. Większość mężczyzn nie zwraca należytej uwagi na stan swojego zdrowia i udaje się do lekarza tylko w przypadku wystąpienia objawów choroby.

Głównym objawem zapalenia gruczołu krokowego jest szybkie oddawanie moczu. W zaawansowanym stadium ta patologia prowadzi do rozwoju raka.

Jest to szczególnie ważne dla mężczyzn z zaburzeniami czynności gruczołu krokowego lub mających dysfunkcje w tym obszarze, aby terminowo odwiedzić lekarza.

Wprowadzone formy tych patologii znacznie zwiększają poziom rozwoju onkologii prostaty.

Powinieneś natychmiast odwiedzić specjalistę, jeśli pojawią się następujące negatywne objawy:

  • Trudne wydalanie moczu.
  • Częste oddawanie moczu
  • Ból w pachwinie
  • Dyskomfort i ból po intymności.
  • Dyskomfort i ból po intymności.
  • Pojawienie się krwi w płynie nasiennym lub moczu.
  • Zaburzenia potencji.

Nawet jeśli nie ma żadnych negatywnych objawów i dyskomfortu, musisz odwiedzać urologa raz na sześć miesięcy. Ponieważ nowotwory chorobotwórcze mogą nie pojawić się na początkowym etapie.

Z reguły objawy choroby występują już w późnych stadiach rozwoju. Jednak w tym przypadku chorobę można wyleczyć tylko chirurgicznie. Dlatego środki zapobiegawcze są tak ważne, aby zapobiec rozwojowi onkologii.

Testowanie

Często raka prostaty diagnozuje się przez przypadek, gdy udaje się do lekarza na temat innej choroby, zanim pojawią się objawy. Ale nie powinieneś liczyć na szczęście. Nie zaniedbuj regularnych badań profilaktycznych przez specjalistę, zwłaszcza w wieku czterdziestu lat.

Diagnoza nie jest szczególnie trudna. W większości przypadków badanie krwi na obecność PSA jest wystarczające do postawienia diagnozy. We wczesnych stadiach onkologii odporność zaczyna się opierać i uwalnia antygeny do zwalczania atypowych komórek prostaty, co znacznie ułatwia diagnozę.

Ale czasami to nie wystarczy. Ważną rolę odgrywa określenie etapu i rozpowszechnienia tego procesu.

W tym celu stosuje się następujące metody diagnostyczne:

  • Fizyczne (palcowe) badanie narządu, w którym wyczuwa się tkankę prostaty. Korzystając z ankiety, możesz określić rozmiar i strukturę narządu.
  • USG prostaty. Jest to jedno z najbardziej pouczających badań. Odbywa się to poprzez wprowadzenie sondy ultradźwiękowej do jelita.
  • MRI / CT. Pozwala szczegółowo ocenić stan męskiego narządu.

Wszystkie środki diagnostyczne mają na celu wykrycie nowotworów prostaty. W przypadku stwierdzenia nieprawidłowości zalecana jest analiza histologiczna i biopsja kawałka tkanki narządu.

Prawidłowe odżywianie

Jako profilaktykę raka prostaty można zastosować środki ludowe. Przepisy oparte są na stosowaniu substancji, które mogą zmniejszyć poziom rozwoju złośliwego guza w ciele. Nie polegaj na cudownym lekarstwie, które zapobiegnie rozwojowi guza, wystarczy skierować wszystkie wysiłki, aby znormalizować dietę.

Jedzenie spożywane w ciągu dnia może zarówno poprawić, jak i pogorszyć zdrowie. Produkty, które mogą prowadzić do zaburzeń hormonalnych, co zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju nowotworów:

  • Mięso Wieprzowe I Tłuszcz
  • Półprodukty mięsne.
  • Produkty mleczne.
  • Pieczenie masła.
  • Fast Food

Powyższe może powodować proliferację komórek, w wyniku czego wzrasta poziom antygenu swoistego dla prostaty we krwi. Takie zmiany mogą powodować pojawienie się i rozwój złośliwego guza w prostacie.

Produkty szkodliwe należy wymienić na te, które mają korzystny wpływ na stan prostaty.

  1. Konieczne jest włączenie do diety czerwonych warzyw. Należą do nich słodka papryka i pomidory. Nie zapomnij o produktach przygotowanych na ich bazie: keczup, sok pomidorowy i makaron. Czerwone owoce i warzywa zawierają likopen, substancję niezbędną do różnych patologii prostaty.
  2. Orzechy i nasiona (zwłaszcza pestki dyni) są bogate w cynk. Jest to niezbędna substancja dla ciała mężczyzny. Dla prawidłowego funkcjonowania gruczołu krokowego konieczne jest codzienne spożywanie tych pokarmów.
  3. W przypadku owoców priorytetem jest także kolor czerwony. Mężczyźni powinni jeść grejpfruty, arbuzy, winogrona, granaty.
  4. Ryba jest również korzystna dla męskiego ciała. Szczególną uwagę należy zwrócić na pstrągi, sardynki.
  5. Ważne jest, aby włączyć do diety rośliny strączkowe: fasolę, groszek, soczewicę. Brokuły są również źródłem składników odżywczych.
  6. Oleje roślinne wzbogacą ciało w minerały i witaminy. Szczególnie cenione są olejki kokosowy, oliwki, sezamowy i lniany.
  7. Zaleca się wprowadzenie do diety produktów sojowych. - naturalne źródła estrogenu, które zapobiegają wzrostowi i reprodukcji komórek rakowych. Naukowcy odkryli, że Japończycy najmniej cierpią na raka prostaty, to tutaj produkty sojowe są priorytetem.

Wszystkie powyższe produkty przyczyniają się do eksterminacji komórek rakowych. Dlatego są one niezbędne w zapobieganiu patologii.

Styl życia

Oprócz normalizacji odżywiania musisz dostosować styl życia. Problemem współczesnych mężczyzn jest niska aktywność fizyczna. Hipodynamia, nadwaga, jest przyczyną rozwoju onkologii.

Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworu, zaleca się mężczyznom uprawianie sportu.

Przydatne sporty dla prostaty:

  • Bieganie
  • Gimnastyka.
  • Jazda na rowerze.
  • Jazda na łyżwach i rolkach.
  • Pływanie
  • Zajęcia na symulatorach.

Jeśli mężczyzna nie chce uprawiać sportu, musisz codziennie chodzić szybkim krokiem na świeżym powietrzu przez co najmniej pół godziny dziennie. Aby wykluczyć tworzenie się zatorów w miednicy, zaleca się kucanie i skakanie na palcach 20 razy, cztery zestawy dziennie.

Alkohol i papierosy są głównymi wrogami męskiego ciała. Tytoń zwęża naczynia krwionośne i blokuje przepływ krwi w narządach. Alkohol uszkadza DNA komórek, których zmiany powodują raka.

Zapobieganie rakowi prostaty

Aby nie dowiedzieć się, czym są - objawy raka prostaty, zaleca się:

  • Zdrowe odżywianie. Tłuszcze zwierzęce należy zminimalizować.
  • Zdrowy styl życia. Powinieneś monitorować wagę, w tym aktywność fizyczną w życiu codziennym. Zmniejsza ryzyko rzucenia palenia i picia alkoholu.
  • Badanie lekarskie. Badania profilaktyczne zaleca się po 45 latach.

Życie seksualne

Istnieje stereotyp, że intensywna aktywność seksualna zwiększa możliwość rozwoju onkologii, co jest zasadniczo błędne. Co więcej, urologowie twierdzą, że popęd seksualny jest najlepszym sposobem zapobiegania gruczolakowi i zastoinowemu zapaleniu gruczołu krokowego. Regularne opróżnianie płatków gruczołu nie powoduje stagnacji płynu nasiennego, co powoduje stan zapalny.

Ponadto intymność ma korzystny wpływ na stan psycho-emocjonalny.

W niektórych przypadkach specjaliści przepisują leki w celu zmniejszenia produkcji dehydrotestosteronu, hormonu wywołującego rozwój onkologii. Jednak leki te mogą zmniejszać aktywność seksualną. Z tego powodu są one przyjmowane wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza.

Terapia witaminowa

Zapobieganie wszelkim patologiom obejmuje utrzymanie zdrowego układu odpornościowego. W tym celu przyjmuje się kompleksy witaminowe lub wprowadza się do diety produkty o wysokiej zawartości. Ciało męskie wymaga pewnych pierwiastków śladowych i witamin w celu wspierania normalnego funkcjonowania gruczołu krokowego.

  1. Witamina D. normalizuje rozwój komórek męskiego narządu i blokuje elementy rakowe. Substancja wytwarza promienie słoneczne, które dostają się na skórę. Jeśli często nie możesz być na słońcu, musisz wziąć witaminę D.
  2. Recepcja Witamina A. ma działanie przeciwutleniające. Szpinak, wątróbka drobiowa, zielona sałatka i morele to pokarmy bogate w tę witaminę.
  3. Witamina E. pomaga niszczyć komórki rakowe. Otrzymywany jest z orzechów i zbóż.
  4. Selen odpowiedzialny za składnik genetyczny komórek. Czosnek i orzechy są bogate w ten pierwiastek.
  5. W tkankach gruczołu krokowego występuje duża kumulacja cynk. Z powodu jego braku zdrowie mężczyzny znacznie się pogarsza, dlatego zaleca się wprowadzenie ostryg i wołowiny do diety.

Szczególną uwagę należy zwrócić na witaminy dla mężczyzn zagrożonych rozwojem onkologii. Jednak przyjmowanie kompleksów mineralnych bez konsultacji z lekarzem nie jest tego warte. W przypadku przedawkowania korzystnych substancji mogą pojawić się niepożądane konsekwencje i powikłania w różnych układach.

Wniosek

Onkologia prostaty, szczególnie w późniejszych stadiach, jest trudna do wyleczenia. Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo jego rozwoju, musisz wcześniej zadbać o swoje zdrowie. Ryzyko rozwoju nowotworu złośliwego jest zmniejszone, jeśli znormalizujesz swój styl życia, dobrze jesz i eliminujesz złe nawyki. Dobre zdrowie i normalne funkcjonowanie prostaty są głównymi warunkami skutecznego zapobiegania.

268679

Przyczyny i czynniki wywołujące raka prostaty

Rak prostaty jest konsekwencją naruszenia w komórkach narządu, w wyniku czego degenerują się w nowotwór złośliwy. Rak prostaty lub rak prostaty postępuje szybko i jest bezobjawowy przez długi czas. W późniejszych stadiach choroba powoduje przerzuty do płuc, węzłów chłonnych i tkanki kostnej.

Synteza testosteronu zwalnia z wiekiem, ale jego pochodne nadal są wytwarzane. Androgeny napędzają gruczoł krokowy. Pod wpływem tych substancji zaczyna się zwiększać, uruchamiane są procesy zmian w komórkach. Zjawisko to ma dwa skutki - gruczolaka prostaty lub raka prostaty. Gruczolak ma tę samą przyczynę rozwoju, ale jest łagodnym nowotworem. Gruczolaki nie umierają, w przeciwieństwie do raka.

Dlatego nie zadziała, aby całkowicie zapobiec rozwojowi raka, ponieważ osoba nie może samodzielnie regulować tła hormonalnego i naturalnych procesów zachodzących w ciele z wiekiem.

Zmiany hormonalne w męskim ciele mogą powodować raka

Niemniej jednak lekarze identyfikują szereg czynników, które zwiększają ryzyko raka:

  • złe nawyki
  • niezrównoważona dieta
  • obecność przewlekłych chorób prostaty,
  • nieregularne życie seksualne
  • brak ćwiczeń.

Złe nawyki prowadzą do pogorszenia odporności i komplikują przebieg choroby. Działają jako czynnik obciążający w obecności różnych patologii prostaty. Ponadto palenie negatywnie wpływa na pracę układu sercowo-naczyniowego. Regularne nadużywanie alkoholu i palenie może prowadzić do zakłócenia układu hormonalnego. Prowadzi to do zmiany poziomu hormonów i może powodować rozwój raka prostaty w młodym wieku.

Zasady zapobiegania

Każdej chorobie łatwiej jest zapobiegać niż leczyć, szczególnie jeśli chodzi o raka. Pomimo braku konkretnej profilaktyki, każdy rozsądny człowiek powinien wykorzystać nawet najmniejszą szansę, aby zapobiec rozwojowi tak niebezpiecznej patologii, jak rak prostaty.

Zapobieganie sprowadza się do uważności na własne ciało. Mężczyzna powinien:

  • regularnie odwiedzać lekarza
  • terminowo leczyć każdą chorobę
  • uprawiać sport
  • zwracaj uwagę na życie osobiste,
  • porzucić złe nawyki,
  • znormalizować codzienną rutynę
  • unikać stresu
  • dobrze zjeść.

Takie zapobieganie rakowi prostaty pozwoli ci pozostać młodym, pełnym siły i zdrowym przez długi czas. Oprócz wizyty u urologa należy regularnie poddawać się badaniom terapeuty, zwłaszcza mężczyznom w wieku powyżej 40 lat. Lekarz będzie w stanie wykryć wszelkie naruszenia, które bez leczenia mogą przekształcić się w chorobę przewlekłą. Oprócz raka istnieje wiele innych chorób, które skracają oczekiwaną długość życia - są to niewydolność nerek i wątroby, nadciśnienie i cukrzyca. Wszystkie te choroby są związane z wiekiem, a w raku są przeciwwskazania do wielu manipulacji.

Ważnym miejscem w zapobieganiu raka prostaty u mężczyzn i innych chorób jest zdrowie układu nerwowego. Częste stresy z czasem przekształcają się w nerwicę, nerwicę w depresję, a depresja osłabia całe ciało, czyni go podatnym na różne negatywne skutki i może pośrednio wpływać na szybkość procesu patologicznego. Dlatego każdy, kto chce być zdrowy, musi nauczyć się radzić sobie ze stresem i unikać go pod każdym względem.

Przysłowie „Wszystkie choroby nerwowe” jest w dużej mierze prawdziwe

Analiza PSA

Zapobieganie rakowi prostaty obejmuje również regularne badania krwi w celu określenia stężenia antygenu specyficznego dla prostaty. Substancja ta jest uwalniana do krwi w dużych ilościach tylko wtedy, gdy gruczoł krokowy jest zaburzony.

Przeprowadzenie analizy jest proste i bezbolesne, ponieważ jest to normalne oddawanie krwi. Procedura nie zajmuje dużo czasu, a wyniki są gotowe w ciągu kilku dni.

Analiza PSA wykryje guz, nawet jeśli jeszcze się nie pojawi

Rozszyfrowanie analizy jest bardzo proste, znając wyniki:

  • do 4 jednostek to norma, człowiek jest całkowicie zdrowy,
  • wzrost PSA do 10 jednostek może wskazywać na gruczolaka prostaty,
  • PSA powyżej 10 lat to rak.

Im wyższy poziom antygenu we krwi, tym bardziej niebezpieczny jest etap onkologii. Takie zapobieganie rakowi prostaty może wykryć chorobę na etapie bezobjawowym. Terminowe leczenie przedłuża życie pacjenta.

Dieta i zdrowa żywność

Zapobieganie rakowi prostaty sprowadza się również do prawidłowego odżywiania.

Produkty zmniejszające ryzyko onkologii u mężczyzn:

Pomidory, cytrusy i arbuzy zawierają specjalną substancję - likopen. Jest to silny przeciwutleniacz, który chroni organizm przed rozwojem złośliwych nowotworów. Mężczyźni powinni spożywać co najmniej kilka plasterków pomidorów dziennie - zawierają największą ilość likopenu.

Zielona herbata jest również silnym przeciwutleniaczem. Usuwa toksyny, zapobiega rozwojowi onkologii, wzmacnia naczynia krwionośne i chroni układ nerwowy. Zaleca się zastąpienie kawy zieloną herbatą, a wtedy wszelkie choroby zostaną pominięte.

Rośliny strączkowe zawierają fitoestrogeny. Są to roślinne analogi żeńskich hormonów płciowych.Im więcej estrogenu w organizmie, tym mniej testosteronu, a zatem niższe ryzyko zachorowania na raka prostaty.

Wbrew powszechnemu przekonaniu fitoestrogeny w umiarkowanych ilościach nie szkodzą zdrowiu mężczyzn, nie powodują wzrostu gruczołów sutkowych i nie prowadzą do impotencji. Regularne spożywanie niewielkich ilości soczewicy, grochu i innych roślin strączkowych zmniejszy ryzyko rozwoju gruczolaka i raka prostaty.

Zapobieganie rakowi prostaty za pomocą środków ludowych sprowadza się do spożywania dużej liczby pomidorów i owoców cytrusowych. Przydatne jest również stosowanie nasion dyni, oleju z pestek dyni i oliwy z oliwek - wszystkie są silnymi przeciwutleniaczami.

Pomidory powinny być na stole tak często, jak to możliwe

Regularne życie seksualne

Regularny seks jest bardzo ważny dla zdrowia mężczyzn. Życie seksualne nie powinno zakończyć się po 50 latach, w przeciwnym razie rak prostaty stanie się poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Wynika to z faktu, że podczas stosunku testosteron jest spożywany, ale nie kumulowany, co oznacza, że ​​prostata się nie powiększa. Ponadto podczas wytrysku wytwarzane są hormony, które zwiększają odporność i chronią przed przedwczesnym starzeniem się.

Aby zapobiec chorobom prostaty, mężczyzna w wieku powyżej 25 lat musi uprawiać seks 4 razy w tygodniu. Mężczyźni w wieku powyżej 50 lat wystarczają 2-3 razy w tygodniu, aby zachować zdrowie.

Hiperandrogenemia

Spożywanie tłustych potraw prowadzi do wzrostu poziomu androgenów we krwi. Fakt ten został potwierdzony w licznych badaniach i jest ponad wszelką wątpliwość.

Stres oksydacyjny. W 1998 roku N.E. Fleshner, L.H. Klotz wskazał: palenie tytoniu, siedzący tryb życia, androgeny i zaawansowany wiek zwiększają poziom stresu oksydacyjnego w tkance prostata (trzustka). W wyniku stresu oksydacyjnego powstają wolne rodniki, które poprzez interkalację (interkalację między zasadami) kwas dezoksyrybonukleinowy (DNA)) powodują mutację genów odpowiedzialnych za podział i różnicowanie komórek.

Wysoki poziom spożycia tłustych potraw ma działanie przeciwutleniające, zwiększając poziom wolnych rodników. Wiele badań laboratoryjnych wykazało: przeciwutleniacze (witamina E, selen, czy kopie) eliminują lub zmniejszają działanie przeciwutleniające tłustych potraw.

W jednym małym badaniu ujawniono następującą korelację: znacząca zmiana stylu życia u pacjentów z rakiem prostaty niskiego ryzyka prowadzi do obniżenia poziomu antygen specyficzny dla prostaty (PSA) o 4% (w grupie kontrolnej poziom PSA wzrósł o 6%), tempo wzrostu komórek rakowych w linii LNCaP było S razy niższe niż w grupie kontrolnej (komórki te leczono surowicą pacjentów, którzy zmienili swój styl życia).

Chemoprofilaktyka

W słowniku nowotworów National Cancer Institute chemoprofilaktyka dotyczy stosowania leków, witamin lub innych substancji w celu zmniejszenia ryzyka lub opóźnienia rozwoju raka lub jego nawrotu.

Sporn i in. w 1976 r. zaproponowano następującą definicję chemoprofilaktyki raka: zastosowanie naturalnych, syntetycznych lub biologicznych środków chemicznych do odwracania (wstecznego rozwoju), tłumienia lub zapobiegania zarówno inicjacji rakotwórczości, jak i progresji komórek nowotworowych do raka.

Powolny rozwój raka prostaty i wysoka zapadalność sprawiają, że jest to jeden z najlepszych celów w profilaktyce chemicznej. Chemoprofilaktyka jest najbardziej rozwijającą się częścią profilaktyki raka prostaty.

Zasady chemoprofilaktyki

Pojawienie się raka jest długoterminowym, wieloetapowym procesem genetycznego i epigenetycznego uszkodzenia, który przechodzi przez szereg jasno określonych etapów, zwanych inicjacją, promocją i postępem. Podstawowa różnica między profilaktyką chemiczną a leczeniem raka polega na celu, do którego dąży każda metoda.

Celem profilaktyki chemicznej jest zatrzymanie, stłumienie lub wywołanie odwrócenia dowolnego z etapów lub procesów rakotwórczości. Jedną z zasad profilaktyki chemicznej jest zapobieganie tworzeniu się końcowych czynników rakotwórczych.

Kolejnym jest dezaktywacja i detoksykacja czynników rakotwórczych, zapobieganie uszkodzeniom cząsteczek DNA i stymulowanie naprawy DNA. Wyróżnia się następujące potencjalne działanie środków chemopropylaktycznych: blokowanie wolnych rodników, zapobieganie mutagenezie, działanie antyproliferacyjne z powodu modulacji hormonalnej i wpływu na czynniki wzrostu, stymulowanie apoptozy, tłumienie neoangeogenezy itp.

Obecnie w profilaktyce raka prostaty stosuje się wiele różnych substancji. Konwencjonalnie można je podzielić na 4 grupy.

1. Leki hormonalne lub efekty hormonalne:

• 5-a inhibitory reduktazy,
• modulatory receptorów estrogenowych,
• fitoestrogeny.

2. Przeciwutleniacze, witaminy, witaminy:

• witamina E,
• selen,
• likopen,
• ekstrakt z zielonej herbaty itp.

3. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ): Inhibitory COX-2,

4. Różne substancje: statyny, a-blokery.

Modulatory receptora estrogenowego

Ostatnio pojawiły się dane wskazujące na udział estrogenu w rozwoju i postępie raka prostaty. W szczególności R.V. Singh i in. sugeruj to 17-b-estradiol (E2) może być zaangażowany w inicjację raka prostaty. Pod uwagę brane są środki chemopropylaktyczne. selektywne modulatory receptora estrogenowego (SMER), z których jednym jest toremifen.

Fitoestrogeny to heterogeniczna grupa naturalnych niesteroidowych związków roślinnych, które ze względu na swoją strukturę podobną do estradiolu mogą powodować działanie estrogenowe i / lub antyestrogenowe. Izoflawony to naturalne składniki występujące w niektórych roślinach, takich jak soja lub koniczyna czerwona.

Substancje te należą do grupy fitoestrogenów. Najbardziej aktywne i dobrze zbadane izoflawony to trzy: genisteina, diadzeina, glicytina. Stymulują produkcję globuliny wiążącej płeć, zmniejszając w ten sposób biodostępność androgenów. Ponadto fitoestrogeny biorą udział w regulacji białek, takich jak 5-a-reduktazy. kinaza tyrozynowa, topoizomeraza, 450 aromataza.

Selen

Selen jest niezbędnym mikroelementem dla ludzi. Jest częścią układu przeciwutleniającego organizmu. Wykazuje właściwości przeciwutleniające i przeciwnowotworowe.

Witamina E to grupa substancji, która obejmuje tokoferole, tokotrienole i ich naturalne i syntetyczne pochodne. α-tokoferol wykazuje podstawowe właściwości witaminy E. Jest to stężenie α-tokoferolu w osoczu krwi i tkance prostaty, podczas gdy γ-tokoferol jest główną postacią występującą w żywności.

Witamina E wykazuje wyraźne właściwości przeciwutleniające, hamuje karcynogenezę w prostacie z powodu indukcji apoptozy i zmniejszenia produkcji czynnika wzrostu śródbłonka naczyniowego. Ponadto y-tokoferol wykazuje właściwości przeciwzapalne, hamujące cyklooksygenaza (COX).

Likopen jest czerwonym pigmentem pomidorów. Należy do klasy naturalnych karotenoidów (nie przekształca się w witaminę A). Likopen jest największą frakcją karotenoidów w surowicy. Najwyższe stężenia obserwuje się w nadnerczach, jądrach, prostacie i gruczołach mlecznych. Ma właściwości przeciwutleniające i antyproliferacyjne. Likopen powoduje spadek poziomu cykliny D1, co prowadzi do zatrzymania cyklu komórkowego w fazie G0-G1.

Zielona herbata

Zielona herbata jest uzyskiwana z rośliny Camellia sinensis. Zawiera dużo polifenoli, ma działanie przeciwnowotworowe. Najbardziej badanym składnikiem zielonej herbaty jest epigallat-katechin-3-galusan (EGCG). EGCG wykazuje bardziej wyraźne właściwości przeciwutleniające niż witaminy E i C. Hamuje proliferację komórek z powodu działania przeciwutleniaczy, supresji enzymów zaangażowanych w replikację komórek.

Ta podgrupa (witaminy, przeciwutleniacze, witaminy) obejmuje również szereg substancji, które mają głównie przeciwutleniacze, przeciwproliferacyjne, a zatem przeciwnowotworowe działanie przeciw rakowi prostaty:

• różne garbniki zawarte w granatach - wyraźny efekt przeciwutleniający,

• sylibinina (sylimaryna), flawonoid polifenoli uzyskany z nasion ostropestu plamistego (ostropest plamisty). Przeciwutleniacz, działanie antyproliferacyjne,

• resweratrol (3,4 ', 5-transtrihydroksystilben) - przeciwutleniacz roślinny występujący w winogronach, czerwonym winie, orzeszkach ziemnych. Wpływa na cykl komórkowy

• indolo-3-karbinol - występujący w wielu warzywach (cukinia, kabaczek, różne rodzaje kapusty), w jelicie przekształca się w 3,3'-diindolilometan. Wpływa na cykl komórkowy, proliferację, apoptozę, onkogenezę, szlaki sygnałowe itp.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (inhibitory COX-2)

W ostatnich latach rośnie liczba badań nad wpływem przewlekłego zapalenia gruczołu krokowego na ryzyko zachorowania na raka prostaty. Około 20% wszystkich ludzkich nowotworów wiąże się z przewlekłym stanem zapalnym. K. Dasgupta i in. przeprowadził badanie retrospektywne, w którym stwierdzono odwrotną zależność między regularnym spożywaniem niesteroidowych leków przeciwzapalnych (inhibitorów COX-2) a ryzykiem zachorowania na raka prostaty. W innym badaniu stwierdzono, że celekoksyb (inhibitor COX-2) może indukować apoptozę w komórkach raka prostaty w wyniku aktywacji kaspaz 3 i 9.

Obecnie proponowana jest następująca hipoteza rakotwórczości w prostacie. Pod wpływem czynników takich jak czynniki zakaźne, substancje rakotwórcze i nierównowaga hormonalna tkanka prostaty ulega uszkodzeniu i rozwija się przewlekłe zapalenie (w tym procesie znaczącą rolę odgrywają wolne rodniki tlenu i azotu). Przewlekłe zapalenie (tj. Uszkodzenie) powoduje wielokrotną aktywację mechanizmów regeneracyjnych, co morfologicznie objawia się proliferacyjny zanik zapalny (PVA). PVA może być prekursorem śródnabłonkowa neoplazja gruczołu krokowego (IDU BC) i / lub zlokalizowany rak prostaty.

Aspiryna może być najbardziej atrakcyjnym NLPZ w profilaktyce raka prostaty. Wykazano, że aspiryna jest skuteczna w zapobieganiu i metafilaktyce raka okrężnicy. Ten lek jest szeroko stosowany w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym. Wrzodziejące działanie przy przedłużonym zużyciu może być zrównoważone przez blokery pompy protonowej. Potrzebne są prospektywne, randomizowane, kontrolowane placebo, zależne od dawki badania fazy II-III, aby ocenić potencjał chemoprewencji NLPZ w leczeniu raka prostaty.

A1-blokery

Istnieją publikacje wskazujące, że oprócz rozluźnienia komórek mięśni gładkich i obniżenia ciśnienia krwi, blokery adrenergiczne α1 z grupy chinazolin mogą zwiększać apoptozę i hamować angiogenezę w łagodnych i złośliwych nowotworach prostaty.

Potencjalne zastosowanie statyn i a-blokerów w profilaktyce raka prostaty wydaje się pragmatyczne ze względu na powszechne stosowanie tych leków u starszych mężczyzn. Konieczne są dodatkowe badania w celu wyjaśnienia wpływu statyn i a-blokerów na przebieg procesów przednowotworowych w prostacie.

W tabeli. 1.1 przedstawia najbardziej znaczące badania nad profilaktyką chemiczną raka prostaty.

Tabela 1.1 Najbardziej znaczące najnowsze badania nad chemoprofilaktyką raka prostaty.

SEIECT (Selenium and Vitamin E Cancer Prevention Trial) jest dużym randomizowanym badaniem interwencyjnym sponsorowanym przez US National Cancer Institute. Projekt badania: zdrowi mężczyźni powyżej 50 roku życia zostali podzieleni na 4 grupy otrzymujące selen, witaminę E, selen i witaminę E, placebo. Czas obserwacji od 7 do 12 lat. Zakończenie badania planowane jest na 2013 rok.

Uzyskano wyniki pośrednie, które wskazują: ani selen, ani witamina E, ani ich połączenie nie prowadzą do zmniejszenia ryzyka rozwoju raka prostaty. Badanie nie zostało jeszcze zakończone, ale wyniki pośrednie budzą pewien pesymizm. Niemniej jednak Dolph, Hatfield i Gladyshev wskazują na potrzebę badań, które pomogą lepiej zrozumieć biologiczną rolę selenu w organizmie, aby wykorzystać ten pierwiastek śladowy z największą korzyścią dla ludzi.

PCRT (Prostate Cancer Prevention Trial) to pierwsze badanie na dużą skalę mające na celu zapobieganie rakowi prostaty. Finasteryd jest inhibitorem 5-reduktazy typu II. Projekt badania: w badaniu wzięli udział mężczyźni w wieku 55 lat i starsi z normalnymi danymi cyfrowe badanie doodbytnicze (PRI) poziom prostaty i PSA 3 ng / ml lub mniej. Badanych podzielono na 2 grupy: jedna grupa otrzymała finasteryd w dawce 5 mg / dobę, druga - placebo. Czas obserwacji wynosi 7 lat.

W przypadku wzrostu poziomu PSA powyżej 4 ng / ml lub pojawienia się zmian podczas PRI podczas obserwacji zalecono biopsję prostaty. Ponadto po zakończeniu badania wszystkim pacjentom zalecono wykonanie biopsji, niezależnie od poziomu danych PSA i PRI. Wyniki: Częstość wykrywania raka prostaty w grupie finasterydu była o 24,8% niższa niż w grupie placebo. Jednak w grupie finasterydu częstość występowania raka z wysokim wynikiem w skali Glneon (7–10) była wyższa. Te dane wywołały wiele dyskusji.

Niemniej jednak po skorygowaniu wyników badania (poprzez gęstość biopsji) okazało się, że finasteryd zmniejsza ryzyko raka prostaty zarówno przy wysokim, jak i niskim wyniku Gleasona. Wyjaśnienie jest następujące: finasteryd, zmniejszający całkowitą objętość prostaty, nie wpływa na objętość istniejącego guza niskiej jakości, zwiększając w ten sposób wykrywanie raka z wysokim wynikiem Gleasona podczas powtarzających się biopsji.

REDUKCJA (redukcja zdarzeń raka prostaty o Dutasteride). Dutasteryd jest inhibitorem obu rodzajów reduktazy 5-a. REDUCE to 4-letnie, prospektywne, randomizowane, wieloośrodkowe, kontrolowane placebo badanie III fazy. Pacjentom w wieku 50-75 lat z podwyższonym poziomem PSA (2,5-10 ng / ml) i obecnością IDU słońca przez 4 lata przepisywano dutasteryd w dawce 0,5 mg / dobę. Kontrolną biopsję prostaty przeprowadzono po 12 i 24 miesiącach. Wyniki: w grupie avodart spadek częstości występowania raka prostaty odnotowano o 23,5% (ryc. 1.3).


Ryc. 1.3 Zapobieganie rakowi prostaty: ZMNIEJSZ wyniki badań

W przeciwieństwie do badania RSRT (z finasterydem), nie zaobserwowano wzrostu częstości niskiego stopnia postaci raka prostaty (ryc. 1.4).


Ryc. 1.4 Wyniki badania REDUCE: różnice w stopniu zróżnicowania nowotworów

Toremifen (Toremifen) należy do grupy selektywnych modulatorów receptorów estrogenowych. W 2006 r. Opublikowano badanie z podwójnie ślepą próbą, kontrolowane placebo (faza IIB). Projekt badania: pacjenci (ogółem 514 mężczyzn) ze zidentyfikowanym IDU przez 1 rok otrzymywali toremifen w dawce 20, 40, 60 mg / dobę lub placebo. Powtarzane biopsje przeprowadzono po 6 i 12 miesiącach.

Wyniki: każda z 3 dawek toremifenu zmniejszała ryzyko zachorowania na raka prostaty. Najskuteczniejsza dawka wynosiła 20 mg / dzień, przy której ryzyko rozwoju rak prostaty (Rak prostaty) spadła o 48,2% (9,1% w porównaniu z 17,4%, s

Z punktu widzenia morfologa jest to łagodny nowotwór zależny od hormonów. Przez lata powszechnie stosowano termin „przerost prostaty”. Oprócz tego wyrażono opinie na temat odmiennego charakteru choroby. W 1936 r. N.M. Borysowski obronił rozprawę doktorską na naszym oddziale.

Wysoki wskaźnik śmiertelności z powodu raka prostaty w Rosji tłumaczy się niską jakością diagnozy. Pomimo rosnącego tempa wprowadzania do praktyki klinicznej nowoczesnych metod diagnostycznych, w ostatnim dziesięcioleciu liczba zlokalizowanych form raka prostaty nie jest nie tylko ultrafioletowa.

Epidemiologia. Częstość występowania raka prostaty (PCa) nie jest jednolita we wszystkich krajach. W USA zajmuje 2 miejsce wśród chorób złośliwych u mężczyzn, stanowi 18% nowo zdiagnozowanych nowotworów i 10% wszystkich zgonów wśród tych pacjentów Flanders W., 1984. Identified e.

Obraz kliniczny gruczolaka prostaty jest określony przez trzy elementy: objawy dolnych dróg moczowych, powiększenie gruczołu krokowego i zaburzenia czynności pęcherza. To ostatnie może objawiać się niedrożnością zawału, niestabilnością lub niedociśnieniem. Na obrazie klinicznym łagodny.

Pacjenci są leczeni tylko wtedy, gdy zmiany patologiczne osiągną etap objawów klinicznych. Pytanie o dziś wskazania do leczenia zapobiegawczego pozostaje otwarte, a jego wykonalność nie jest udowodniona. Gdyby 10 lat temu istniała prawdziwa alternatywa dla operacji gruczolaka prostaty.

Monitorowanie pacjentów w okresie pooperacyjnym jest integralną częścią leczenia pacjentów onkurologicznych. Wynika to przede wszystkim z faktu, że niewielki odsetek pacjentów po operacji doświadcza wczesnych lub długotrwałych powikłań (zwężenia, nietrzymanie moczu i impotencja).

Do niedawna wiodącą klasyfikacją kliniczną łagodnego rozrostu gruczołu krokowego była klasyfikacja Guyona, oparta na cechach stanu funkcjonalnego pęcherza, a w rezultacie zmian ilości resztkowego moczu.

Przyczyny i konsekwencje raka prostaty

Głównymi czynnikami zwiększającymi ryzyko raka prostaty są:

  • związane z wiekiem zmiany hormonalne w męskim ciele związane ze zmianą poziomu testosteronu,
  • dziedziczność
  • należący do czarnej rasy.

Są również nazywane niemodyfikowanymi, to znaczy nie podlegają zmianom zewnętrznym.

Czynniki ryzyka, których negatywne skutki można poprawić, nazywane są zmodyfikowanymi.

Należą do nich:

  • zła ekologia
  • zatrudnienie w niebezpiecznej pracy
  • palenie
  • uzależnienie od alkoholu
  • brak ćwiczeń
  • niezdrowa dieta.

Należy zauważyć, że trwają badania nad przyczynami raka prostaty.

Długi ukryty okres choroby często komplikuje jej terminową diagnozę, zwłaszcza jeśli mężczyzna zaniedbuje badania profilaktyczne.

Najczęściej konsultowany jest specjalista, gdy zaczyna odczuwać ból, który objawia się w późnych stadiach choroby. Niewykryty na czas, rak prostaty rozpoczyna proces przerzutów, czyli rozprzestrzenia się na sąsiednie narządy i tkanki.

Pojawienie się przerzutów w kościach miednicy i lędźwiowo-krzyżowej, żebrach, pęcherzu, odbytnicy, nerkach, węzłach chłonnych, płucach to najbardziej niebezpieczne konsekwencje raka prostaty, których prawie nie można wyeliminować.

Na tym etapie zabiegi chirurgiczne i wszystkie metody leczenia nie przynoszą już rezultatów, rokowanie w przypadku choroby jest złe i wysokie prawdopodobieństwo śmierci, szczególnie w przypadku agresywnych, szybko rozwijających się form raka.

Aby uchronić się przed złożonym, w tym chirurgicznym, leczeniem, po którym następuje trudny okres rehabilitacji, aby nie tylko zachować zdrowie, ale także życie, ważne jest, aby znać i odnotowywać objawy, które są poważnym powodem skontaktowania się ze specjalistą.

Co powoduje chorobę?

Na pojawienie się i rozwój onkologii wpływają różne czynniki.

Zmiany hormonalne związane z wiekiem:

Przy normalnym poziomie testosteronu u mężczyzn poniżej 40 roku życia podobny problem występuje rzadko.

Ryzyko zachorowania wzrasta 2 razy, jeśli patologię zdiagnozowano u najbliższej rodziny.

Chociaż nie ma bezpośredniego związku między tytoniem, alkoholem, tłustymi potrawami i rakiem prostaty, wykazano, że czynniki te komplikują przebieg choroby.

Skutki zdrowotne wszystkich aspektów są oceniane łącznie. W każdym przypadku trudno jest ustalić, co służyło jako czynnik uruchamiający degenerację komórek. Jednak w 70% przypadków występowanie patologii wiąże się z agresją środowiskową, stylem życia. Z powodu niewystarczających informacji na temat znaczenia zapobiegania, zatrudnienia i zaniedbania ludzie ryzykują życiem.

Stracony czas - stracone szanse

Rak prostaty (PCa) rozwija się przez lata bez wyraźnych subiektywnych objawów. Objawy pojawiają się później, gdy łagodny lub złośliwy guz zaczyna wywierać nacisk na sąsiednie narządy. Równolegle rozwijają się:

  • zapalenie pęcherzyków
  • zapalenie pęcherza moczowego
  • odmiedniczkowe zapalenie nerek,
  • zaburzenia erekcji
  • gruczolak prostaty.

Wielkie niebezpieczeństwo czai się w przewlekłym zapaleniu gruczołu krokowego. Bakterie wywołujące stany zapalne same w sobie nie powodują mutacji komórek. Jednak w zaniedbanej formie mikrokrążenie krwi jest zakłócone, w wyniku czego w gruczole dochodzi do zastąpienia komponentu mięśniowego prostaty blizną tkanki łącznej. Produkcja testosteronu jest ograniczona do minimum, zmienia się zachowanie i psychika osoby. Mężczyzna staje się bezbronny, agresywny, cierpi na pocenie się i bezsenność. Ponadto ogólny ton zmniejsza się, bariera ochronna słabnie.

U ludzi każdego dnia powstają miliony złośliwych komórek, które są neutralizowane przez układ odpornościowy. W osłabionym ciele białe krwinki nie są w stanie rozpoznać złośliwych agentów i ich zniszczyć.

Skutki raka prostaty objawiają się w zależności od uszkodzenia narządu. Podczas ściskania pęcherza występują dreszcze i zatrzymanie moczu. Jeśli w pierwszym i drugim stopniu onkologii wystąpią zmiany w zamkniętym guzie, 3 złośliwe komórki przenikną do węzłów chłonnych. Na 4 etapach wpływa to na szkielet. Przerzuty do miednicy powodują silny ból podczas ruchu.

Objawy raka prostaty

We wczesnych stadiach objawy są całkowicie nieobecne lub nieznaczne.

Zjawiska, które mogą być oznakami rozwoju raka i na które mężczyzna musi zwrócić uwagę:

Charakter objawówObjawyPowód wystąpienia
Główny
  • nietrzymanie moczu
  • brak oddawania moczu (wezwania bez opróżniania pęcherza),
  • zmieniona częstotliwość i charakter oddawania moczu, w tym słaby, przerywany strumień,
  • krwiomocz (pojawienie się krwi w moczu),
  • ból i pieczenie podczas oddawania moczu i wytrysku.
Powstają z powodu zmian w tkankach gruczołu krokowego, co z kolei wpływa na funkcjonowanie pęcherza i dróg moczowych.
Powiązane
  • zaburzenia seksualne,
  • hemospermia (pojawienie się krwi w nasieniu),
  • ból w kroczu,
  • obrzęk obwodowy,
  • powiększone pachwinowe węzły chłonne.
Występują podczas wzrostu komórek rakowych i ich porażki z innymi narządami.
Ogólny stan ciała
  • słabość rośnie
  • realizowany przez ciągłe pragnienie i uczucie suchości w ustach,
  • brak apetytu
  • utrata masy ciała postępuje
  • w okolicy sakralnej są bóle,
  • z lokalizacją przerzutów w kręgosłupie możliwy jest paraliż.
Powstają z powodu absorpcji wszystkich składników odżywczych i składników odżywczych przez nowotwór.

Ważne! Niektóre choroby, takie jak infekcje dróg moczowych, gruczolak prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, mają objawy identyczne z objawami raka we wczesnych stadiach. Dlatego wykluczenie lub potwierdzenie złośliwej formacji determinuje dalszą taktykę obserwacji medycznej i charakter niezbędnych środków terapeutycznych.

Metody leczenia potwierdzonego raka prostaty dobierane są w zależności od stadium choroby, wieku mężczyzny, wielkości guza i współistniejących patologii. W przypadkach, gdy wizyta u lekarza nie następuje w odpowiednim czasie, leczenie w zdecydowanej większości przypadków nie prowadzi do całkowitego wyzdrowienia.

Biorąc pod uwagę, że diagnoza choroby jest często trudna, konieczne jest zrozumienie znaczenia środków zapobiegawczych, które znacznie zmniejszają ryzyko raka prostaty.

Wideo: „Jak zapobiegać rakowi prostaty?”

6 podstawowych zasad zapobiegania rakowi prostaty

Głównym problemem raka prostaty jest późna diagnoza. Ze względu na brak wyraźnych znaków badanie zwykle wykonuje się z przerzutami.

Nr 1 Regularna wizyta u urologa

Podczas corocznego badania profilaktycznego zawartość antygenu specyficznego dla prostaty jest określana w surowicy krwi za pomocą analizy PSA, nawet mikroskopijne zmiany tkanki są wykrywane za pomocą badania palcem. Węzeł prostaty jest wykrywany dokładnie podczas badania doodbytniczego. Terminowe leczenie zapobiega rozprzestrzenianiu się przerzutów do sąsiednich narządów, zwiększa szanse całkowitego pozbycia się onkologii.

Nr 2 Korekta żywieniowa

Zapobieganie rakowi prostaty jest przydatne nie tylko w zapobieganiu nowotworom, ale także w ogólnym odzyskiwaniu męskiego ciała. Niebezpieczne pokarmy są wyłączone z diety.

Dobrze znanym czynnikiem ryzyka rozwoju onkologii są tłuste potrawy o wysokiej zawartości wapnia, występujące np. W serach. Ponadto stosowanie mleka pełnego zwiększa proliferację (rozmnażanie) komórek prostaty.

Dieta wysokobiałkowa zwiększa także ryzyko raka prostaty. Podczas obróbki cieplnej mięsa powstają heterocykliczne aminy i substancje rakotwórcze. Nie mniej szkodliwa jest wysoka zawartość hormonów wzrostu, antybiotyków, prowadząca do oporności na antybiotyki (zmniejszona wrażliwość na określone środki przeciwdrobnoustrojowe).

Tłuszcze zwierzęce i jednonienasycone z olejów roślinnych (oliwek) również niekorzystnie wpływają na przebieg choroby. Wielonienasycone (Omega-3), zawierające kukurydzę, olej rzepakowy, owoce morza, oleje rybne zwiększają odporność.

Mężczyźni spożywający błonnik (warzywa, owoce), chude pokarmy rzadziej cierpią na nadciśnienie, miażdżycę i raka.

Numer 3. Witaminy, minerały, immunomodulatory

Naukowcy szukają narzędzi, które zatrzymują rozwój procesów patologicznych. Skuteczność przyjmowania określonych substancji bioaktywnych, takich jak:

Przeciwutleniacze z pomidorów, moreli, papai rozkładają tłuszcze, normalizują metabolizm cholesterolu, zmniejszają ryzyko onkologii.

Flawonoidy z zielonej herbaty chronią przed rakiem, zapobiegają zawałom serca, zakrzepicy, wzmacniają odporność.

Niesteroidowe związki z roślin strączkowych, zbóż i warzyw spowalniają podział komórek atypowych.

Karotenoidy, cynk i selen, witamina E. odgrywają ważną rolę w zapobieganiu raka prostaty. Immunomodulatory zwiększają napięcie ciała, pomagają białym krwinkom rozpoznać agresory i zniszczyć komórki nowotworowe. Inhibitory „Proscar”, „Avodart” są przepisywane w leczeniu łagodnego rozrostu. Jednak lekarze przepisują je pacjentom o wysokim ryzyku rozwoju onkologii, kierując się zdolnością leków do spowalniania tworzenia złośliwych komórek.

Numer 4. Zatrzymywanie tytoniu i alkoholu

Pierwszymi wrogami testosteronu są tytoń i alkohole. Papierosy zwężają naczynia krwionośne, blokują dopływ krwi do narządów. Fitoestrogeny zawarte w piwie obniżają poziom męskich hormonów płciowych, przez co silniejszy seks traci swoją siłę seksualną.

Podstępny alkohol to efekt kumulacyjny. Mocne napoje uszkadzają komórki DNA. Acetaldehyd uzyskany po utlenieniu wywołuje pojawienie się 7 rodzajów onkologii.

Nr 5 Wychowanie fizyczne i sport

Hipodynamia to problem współczesnych mężczyzn. Udowodniono, że rak prostaty jest częściej diagnozowany u osób otyłych. Jeśli nie chcesz odwiedzać siłowni lub basenu dwa razy w tygodniu, zalecane są codzienne półgodzinne spacery w szybkim tempie.

Aby zwiększyć przepływ krwi w miednicy, urologowie zalecają wykonywanie 20 głębokich przysiadów 4 razy dziennie i skakanie na palcach. Mężczyźni, którzy utrzymują napięcie mięśni, znacznie rzadziej chorują.

Nr 6. Aktywność seksualna

Stereotypowe twierdzenie, że częsta aktywność seksualna zwiększa ryzyko onkologii, jest błędne. Według urologów, wysoki popęd płciowy jest doskonałą prewencją zastoinowego zapalenia gruczołu krokowego i gruczolaka. Ze względu na terminowe opróżnianie zrazików gruczołu stagnacja płynu nasiennego nie tworzy się, powodując stan zapalny.

Metody zapobiegania nowotworom

Nikt nie może zmienić niezmodyfikowanych czynników ryzyka, które wpływają na raka prostaty. Ale aby przestrzegać zasad, które pomogą znacznie zmniejszyć możliwość rozwoju złośliwego guza i utrzymać zdrowie tak długo, jak to możliwe, każdy może to zrobić.

Musi być regularna wizyta u urologa nawet przy braku niepokojących objawów lub dyskomfortu podczas oddawania moczu, stosunku płciowego. Dotyczy to szczególnie mężczyzn, których rodziny miały pacjentów z gruczolakiem lub rakiem prostaty.

Współczesne centra medyczne oferują dzisiaj standardowy program badań profilaktycznych w celu zmiany zmian w prostacie, co umożliwia identyfikację patologii na najwcześniejszych etapach.

Mężczyźni powyżej 50. roku życia powinni poddawać się profilaktyce urologicznej przynajmniej raz w roku. Mężczyźni narażeni na czynniki genetyczne, takie badania powinny rozpocząć się w wieku 35–40 lat.

Zbilansowana dieta pozytywnie wpływa na stan gruczołu krokowego. System żywieniowy jest uważany za zdrowy, jeśli zawiera:

  • pomidory i sok pomidorowy, jako źródło silnego przeciwutleniacza likopenu,
  • wszystkie rodzaje kapusty,
  • świeże warzywa i owoce bogate w błonnik,
  • dietetyczny drób,
  • ryby morskie
  • chleb otrębowy
  • orzechy i nasiona
  • soja
  • olej roślinny
  • granat
  • awokado.

Wszystkie te produkty wykazują właściwości ochronne. Konieczne jest zminimalizowanie zawartości diety lub całkowite porzucenie tłustych mięs, ciastek, pełnego mleka, fast foodów.

Ich ciągłe stosowanie prowadzi do niewydolności hormonalnej i proliferacji komórek w prostacie, co w połączeniu z innymi czynnikami ryzyka może prowadzić do pojawienia się złośliwej formacji.

Androlodzy zalecają uzupełnienie właściwego odżywiania kompleksami witaminowo-mineralnymi, których skład został specjalnie zaprojektowany w celu utrzymania zdrowia mężczyzn i pozytywnie wpływa na stan gruczołu krokowego.

Otyłość w wyniku niedożywienia i zmniejszonej aktywności fizycznej prowadzi do wzrostu prawdopodobieństwa poważnych chorób, w tym raka prostaty. Rozsądne obciążenia cardio, bieganie, jazda na łyżwach, jazda na rowerze, długie spacery nie tylko wspiera prawidłową wagę, ale także ogólne samopoczucie, pomaga zmniejszyć ryzyko raka prostaty.

Jednym z kierunków zapobiegania rakowi prostaty jest ćwicz regularną aktywność seksualną. Uważa się, że wytrysk, który występuje co najmniej trzy razy w tygodniu, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka prostaty o 25%. Normalny, zdrowy seks jest podstawowym czynnikiem w utrzymaniu męskiego zdrowia przez wiele lat.

Złe nawyki, - uzależnienie od alkoholu i palenie tytoniu, - mające ogólnie negatywny wpływ na zdrowie, może jedynie wpływać na stan męskiego układu moczowo-płciowego. Po prostu trzeba je odrzucić, zwłaszcza osobom starszymaby nie zwiększać szansy na złośliwy guz prostaty.

Najlepszą profilaktyką raka prostaty jest zintegrowany system oparty na zdrowych nawykach i rozsądnym, uważnym podejściu do organizmu.

Leki Zapobiegawcze

W systemie środków zapobiegających rakowi pewne miejsce zajmują także leki.

Działanie narkotyków z grupy Inhibitory 5-alfa-reduktazy zmniejszają produkcję dehydrotestosteronu, główny hormon, który powoduje wzrost komórek w tkankach gruczołu krokowego.

Badania kliniczne dwóch inhibitorów, Finasteryd i Dutasteryd, wykazał ich dobry efekt jako środek zmniejszający ryzyko raka prostaty, a także problemy z oddawaniem moczu i nietrzymaniem moczu.

Jednak oba leki powodują działania niepożądane - zmniejszenie libido i pogorszenie potencji, dlatego mężczyźni powinni je przyjmować wyłącznie na zalecenie lekarza na podstawie indywidualnych wskazań.

Inną grupą leków, której przedstawiciele zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia nowotworu prostaty, są statyny. Ponadto, zgodnie z szeregiem badań, stosowanie statyn znacznie spowalnia proces nowotworowy w prostacie.

O chorobie

Prostata jest organem, który pozwala mężczyźnie wytwarzać płyn nasienny, przeprowadzać wytrysk i zatrzymywać mocz. Narząd ten jest prezentowany w formie bransoletki, która otacza je w początkowych częściach cewki moczowej.

Rak prostaty to złośliwa formacja, która zaczyna rozwijać się w tkankach samego gruczołu. Możliwe są przerzuty, tj. rozprzestrzenił się na inne obszary ciała. Statystyki potwierdzają, że taka choroba objawia się i często powoduje śmierć jednego z siedmiu mężczyzn, którzy osiągnęli wiek pięćdziesięciu lat.

Rak prostaty można rozpoznać tylko wtedy, gdy choroba rozwinęła się do wystarczająco ciężkiego stadium, ponieważ tylko w tym momencie można zaobserwować objawy. Guz we wczesnych stadiach manifestacji nie ma, ale może w tym stanie rozprzestrzenić się na inne narządy, takie jak układ limfatyczny, struktury kości miednicy, bioder, kręgosłupa, płuc i nadnerczy.

Strefa ryzyka

Jednak zgodnie z obserwacjami lekarzy i statystykami bardziej prawdopodobne jest, że rak prostaty może wystąpić u mężczyzn, którzy:

  1. Mają podobną chorobę u swoich krewnych. Jednak ten czynnik nie twierdzi, że prostata objawi się w następnym pokoleniu. Chociaż ryzyko jest duże, chorobie można zapobiec.
  2. Zbliżają się do wieku 70 lat, a tym bardziej - starszych.
  3. Mają awarie w układzie hormonalnym. Im wyższa zawartość męskiego hormonu płciowego we krwi, tym szybciej i łatwiej rozwija się choroba w ciele.
  4. Regularnie spożywaj żywność zawierającą tłuszcz zwierzęcy i zaniedbuj produkty pochodzenia roślinnego.
  5. Są otyli lub mają nadwagę.
  6. Nie prowadzą aktywnego trybu życia i ignorują aktywność fizyczną.

Zapobieganie rakowi prostaty

Człowiek, który nie jest obojętny na swoje zdrowie, szczególnie jeśli istnieje ryzyko raka gruczołu krokowego, całkowicie przemyśl swój styl życia. Poniższe zalecenia nie pomogą, jeśli są one wykonywane jednorazowo lub po prostu przez niektóre okresy, należy je włączyć do zwykłej codziennej rutyny.

Zalecenia te obejmują:

    Pozbycie się złych nawyków. Jeśli mężczyzna jest uzależniony od palenia tytoniu, powinieneś się go jak najszybciej pozbyć. Picie nadmiernej ilości alkoholu również należy przerwać.

Uzależnienia te, podobnie jak wiele innych, pogarszają ogólną kondycję organizmu i osłabiają układ odpornościowy, co obiecuje osłabienie zdolności do przeciwstawienia się chorobie i utrzymania wszystkich struktur, układów i funkcji organizmu w normalnym trybie, aby rak prostaty nie mógł się objawić. Sport i styl życia. Szczególnie ten element należy wziąć pod uwagę w przypadku mężczyzn o luźnej budowie ciała, nadwadze lub otyłości. Jeśli nie możesz zaplanować odpowiedniej aktywności fizycznej, jej jakości i ilości, musisz skontaktować się z instruktorem, który pomoże w tym.

Konieczne jest regularne uprawianie sportu. Jeśli chodzi o ogólny sposób życia, nikt nie wie lepiej niż sam człowiek, jaki tryb dnia powinien obserwować. Przez kilka dni wystarczy obserwować siebie i śledzić wzloty i upadki aktywności energetycznej, a następnie odpowiednio rozdzielić wszystkie niezbędne czynności i czynności, takie jak godziny odpoczynku i snu. Odżywianie Jednym z najpopularniejszych tematów do dyskusji jest prawidłowe odżywianie raka prostaty. I nie na próżno. Konieczne jest jednak wybranie konkretnej diety indywidualnie i nie odejmowanie źródeł z Internetu, próbując samodzielnie przygotować dietę. Istnieje wiele ośrodków sportowych o standardach państwowych, w których znajduje się niezbędny sprzęt do badania ciała.

Za pomocą urządzeń (na przykład Omega-S) możesz zbadać ciało i ujawnić jego pełny skład, na podstawie tych wyników lekarz sportowy będzie w stanie dostosować istniejącą dietę konkretnego mężczyzny. Będzie to idealna dieta, a także do odchudzania, przybierania na wadze lub przywracania struktur ciała.

Wykrywanie chorób

Aby nie wykryć choroby już na późnym i dość ciężkim etapie, który ma objawy, należy regularnie poddawać się diagnozie przez lekarza.

Można podjąć następujące środki:

  • w wieku 40 lat oddaj krew na PSA,
  • w tym samym wieku zacznij odwiedzać urologa, najlepiej raz na sześć miesięcy,
  • jeśli objawy choroby zaczną się objawiać, należy wykonać pełne badanie, zwracając się do urologa.

WAŻNE! Jeśli zastosujesz się do zaleceń dotyczących zapobiegania rakowi prostaty u mężczyzn, możesz pozbyć się ryzyka jego wystąpienia nawet w przypadku predyspozycji genetycznych.

Anatomia procesu

Prostata nazywana jest żelaznym rozmiarem orzecha w męskim układzie rozrodczym. Znajduje się bezpośrednio pod pęcherzem, przed odbytem, ​​częściowo wokół cewki moczowej, rurki, przez którą mocz jest usuwany z pęcherza. Prostata pomaga wytwarzać nasienie i odżywiać je.

Prostata zaczyna się rozwijać, gdy dziecko jest w macicy. Jest odżywiony przez androgeny (hormony męskie) i rozwija się aż do dorosłości.

Czasami gruczoł krokowy - a raczej jego część - otaczająca cewkę moczową, nadal rośnie, co prowadzi do łagodnego przerostu prostaty (BPH).

Przedrakowa transformacja gruczołu krokowego.

Około połowa mężczyzn, którzy ukończyli 50 lat, ma niewielkie zmiany komórkowe w gruczole krokowym, a ich rozmiar i kształt się zmieniają. Nazywa się to śródnabłonkową neoplazją prostaty (IENP).

Badania wykazały, że takie zmiany komórkowe poprzedzają raka - lub rozwijają się w nim. Jest to jednak dyskusyjne i nie zaleca się leczenia zapobiegawczego.

Jeśli IED jest obecny, najlepszą strategią jest upewnienie się, że dokładna procedura biopsji nie wykazuje raka inwazyjnego.

Jeśli IENP jest jedynym wynikiem, zaleca się staranne kontrolne badania przesiewowe, uzupełnione badaniem krwi na obecność antygenu prostaty (PSA) i odbytniczym badaniem cyfrowym (DRE).

Przyczyny raka prostaty

Rak pojawia się w prostacie, gdy komórki gruczołu rosną i rozmnażają się w niekontrolowany sposób, uszkadzając otaczającą tkankę, zaburzając normalne funkcjonowanie gruczołu krokowego. Następnie komórki mogą rozprzestrzeniać się na sąsiednie narządy i inne części ciała.

Podobnie jak w wielu przypadkach raka, pochodzenie komórek rakowych w prostacie jest nieznane, około 5-10% epizodów pojawienia się guza nowotworowego w prostacie jest uważanych za dziedziczne. Niektórzy badacze uważają, że poziom androgenów lub hormonów zwanych IGF-1 może być wyższy niż normalnie.

Badania wykazały, że wśród populacji na świecie liczba nowotworów prostaty różni się znacznie w poszczególnych krajach, a dieta bogata w tłuszcz (np. Zachodnia) zwiększa ryzyko.

Na całym świecie trwają badania w celu znalezienia źródeł raka prostaty.

Czynniki ryzyka raka prostaty

Chociaż pochodzenie raka prostaty nie jest znane, pewne punkty ryzyka wydają się zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby u mężczyzn.

  1. Wiek: Jest uważany za główny czynnik ryzyka. Wiek wielu mężczyzn z rakiem prostaty przekracza 50 lat. Około dwóch na trzy przypadki raka prostaty wykrywa się u męskiej połowy po 65 latach.
  2. Historia rodziny: Ryzyko wzrasta, gdy inni członkowie ich rodziny (szczególnie bliscy krewni) mieli raka prostaty, jeśli pojawili się w młodym wieku.
  3. Wyścig: Afroamerykanie prawie dwukrotnie zwiększają ryzyko zachorowania na raka prostaty niż mężczyźni o jasnej skórze. Rzadziej występuje wśród Amerykanów azjatyckich, latynoskich i amerykańskich Indian.
  4. Dieta: Dieta bogata w tłuszcz, zwłaszcza zwierzęta, zwiększa ryzyko. Diety owocowe i warzywne zmniejszają ryzyko.
  5. Narodowość. Rak prostaty występuje częściej w Ameryce Północnej i Europie, w jego północno-zachodniej części, niż w innych miejscach.
  6. Inne potencjalne czynniki ryzyka: chociaż nie znaleziono dowodów, niektóre badania sugerują, że zapalenie prostaty może mieć negatywny wpływ na raka. Choroby przenoszone drogą płciową (STD) są również badane jako potencjalne czynniki ryzyka.

Jeśli zidentyfikowane zostaną czynniki ryzyka rozwoju raka prostaty, należy omówić je z lekarzem.

Ponieważ specyficzne przyczyny rozwoju raka prostaty są nieznane, lekarze nie mogą w 100% powiedzieć, jak temu zapobiec. Ale badania wykazały, że zmiana stylu życia może obniżyć ryzyko zachorowania na raka prostaty.

Testy przesiewowe obejmują:

  • Cyfrowe badanie odbytnicy (DRE)
  • Specyficzny test krwi z antygenem prostaty (PSA)

Więcej epizodów raka prostaty wykrywa się za pomocą badań przesiewowych, ale w porównaniu z oczekiwaniem objawów, tylko niewielka liczba tych nowotworów jest szkodliwa lub zagraża życiu.

Ogólne ryzyko raka prostaty jest trudne do przewidzenia, ponieważ istnieje zależność od wieku i stanu zdrowia mężczyzn, a także od stadium i stopnia raka. Ponieważ rozwój raka jest procesem powolnym, ryzyko leczenia może przewyższać korzyści, szczególnie u starszych mężczyzn i osób z innymi problemami zdrowotnymi.

Ponadto badania przesiewowe w kierunku takiego raka nie są idealne. Czasami prowadzi to do bardziej inwazyjnych testów, które nie są potrzebne.

W niektórych sytuacjach badania przesiewowe mogą się opóźnić; guzy można wykryć w późniejszych stadiach, pomimo minimalnych odchyleń od badań przesiewowych.

Mężczyźni powyżej 40 roku życia powinni dowiedzieć się, jakie są korzyści z badań przesiewowych w kierunku nowotworu nowotworowego - i jakie są jego wady.

Porozmawiaj z lekarzem na temat badań przesiewowych, jeśli jest to dla Ciebie odpowiednie.

Zasadniczo badania przesiewowe w kierunku zmian raka prostaty powinny rozpocząć się w wieku:

  1. 50 lat dla wielu mężczyzn
  2. 45 lat dla mężczyzn z rodzinną historią raka prostaty i Afroamerykanów.
  3. Mężczyźni powyżej 75 roku życia powinni skonsultować się ze swoimi lekarzami w sprawie badań przesiewowych.

U wielu mężczyzn poziomy PSA powoli rosną w czasie z powodu stanu zwanego łagodnym (nienowotworowym) przerostem prostaty (BPH). Rozróżnienie BPH od raka prostaty może być trudne.

Ryzyko raka prostaty jest czasem oceniane na podstawie tempa wzrostu PSA w czasie.

Chociaż PSA i DRE są najlepszymi dostępnymi narzędziami do badań przesiewowych, mają ograniczenia. Naukowcy pracują nad stworzeniem lepszych narzędzi.

Jeśli pacjent przechodzi regularne badania przesiewowe PSA, należy monitorować wartości PSA w pliku lub arkuszu kalkulacyjnym. Ta pełna historia wyników badań przesiewowych będzie pomocna w przypadku zmiany lekarza.

Inne zapobieganie rakowi prostaty

  • Jedz warzywa i owoce, pięciokrotnie zwiększ swoje dzienne porcje i jedz mniej czerwonego mięsa.
  • Poinformuj swojego lekarza o przyjmowanych suplementach. Witamina A (beta-karoten) może zwiększyć ryzyko. Ostatnie duże badanie wykazało, że selen z witaminą E, kiedyś uważany za zmniejszający ryzyko raka, nie ma żadnego wpływu.
  • Ćwicz regularnie.
  • Utrzymaj idealną wagę.

Innymi słowy, większość zaleceń profilaktycznych dla zdrowego serca dotyczy również zdrowej prostaty.

Inne sposoby uniknięcia raka prostaty są badane.

Obejmują one:

  1. Likopen. Substancje znajdujące się w pomidorach, różowym grejpfrucie i arbuzach pomagają zapobiegać uszkodzeniom komórek.
  2. Finasteryd (Proscar®) lub Duteteride (Avodart®). Jeśli masz duże ryzyko zachorowania na raka prostaty, porozmawiaj ze swoim urologiem lub innym lekarzem znającym się na badaniu tych leków.

Pobierz

Zdrowy styl życia

Ogólnie rzecz biorąc, aby zapobiec nowotworowi, profilaktyka raka prostaty sprowadza się do zdrowego stylu życia. Musisz dobrze jeść, ćwiczyć i unikać braku aktywności fizycznej.

Jeśli masz nadwagę, mężczyzna otrzymuje dietę i intensywny trening. Ogólnie rzecz biorąc, każda aktywność fizyczna przyniesie korzyści - wędrówki, jazda na rowerze, regularne jogging, sporty siłowe.

Oprócz sportu i diety konieczne jest porzucenie złych nawyków. Palenie i nadużywanie skracają średnią długość życia i wywołują raka. Powinieneś również przestrzegać codziennej rutyny, unikać nocnych treningów i stresu.

Przestrzegając tych zasad, onkologia nie będzie miała szans, dlatego zapobieganie rakowi prostaty powinno stać się sposobem na życie dla wszystkich mężczyzn w wieku powyżej 40 lat.

Zapobieganie nawrotom

Niestety, nawet usunięcie prostaty nie gwarantuje całkowitego wyzdrowienia. Z czasem istnieje ryzyko nawrotu. W przypadku raka prostaty antygen prostaty zawsze wzrasta, więc zapobieganie nawrotom raka prostaty ogranicza się do regularnych badań przesiewowych. Mężczyźni, którzy kiedyś wygrali raka prostaty, muszą oddawać krew na PSA co 4 miesiące. Zapewnia to terminowe wykrycie procesu patologicznego.

Reszta zapobiegania nawrotom sprowadza się do właściwego odżywiania, wizyty u urologa i zdrowego stylu życia. Jeśli lekarz przepisał pacjentowi leki, należy je przyjmować w sposób ciągły bez zmiany lub przerwania leczenia. Co do reszty, powinieneś zaufać swojemu lekarzowi i przestrzegać wszystkich jego zaleceń.

Do 10 sierpnia Instytut Urologii wraz z Ministerstwem Zdrowia prowadzi program „Rosja bez zapalenia gruczołu krokowego„W ramach którego dostępny jest Predstanol w preferencyjnej cenie 99 rubli. , wszyscy mieszkańcy miasta i regionu!

Obejrzyj wideo: 7 Rodzajów Pokarmu Które Ochronią Cię Przed Rakiem Prostayt (Marzec 2020).

Zostaw Swój Komentarz