Popularne Wiadomości

Wybór Redakcji - 2020

Jak introwertyczna lub fobia społeczna, aby znaleźć dziewczynę: praktyczne wskazówki

Dla wielu pojęcia takie jak „introwersja” i „socjopatia” są synonimami. Lub, jak to często bywa, socjofobia jest błędnie postrzegana jako ekstremalna forma introwersji. Ale jeśli socjofobia może być introwertą, introwertem jest socjofobem - nie. Te dwa terminy są bardzo różne i różnią się między sobą jak jabłko i gruszka, jak Larisa Dolina i Mānowar.

Nie rodzą się, stają się

Introwersja jest integralną częścią twojej wrodzonej osobowości. Mówiąc poprawnie, jest to rodzaj osobowości, w którym dominuje skłonność człowieka do orientowania się w wewnętrznym świecie i przywracania siły. Zdrowy introwertyk rzadko potrzebuje społeczeństwa, ale nie stresuje go potrzeba rozmowy z kimś. Ta „infekcja” nie jest wrodzona, ale nabyta. Być może skłonność do introwersji przejawiała się w głębokim dzieciństwie ze względu na skomplikowane relacje z rówieśnikami, a może jest to konsekwencją edukacji. Są rodzice, którzy uczą swoje dzieci nie molestować i proszą nieznajomych o pomoc. Więc raz nieśmiały i to wszystko.

Ale w tej całej historii są dobre wiadomości. Introwersja nie jest zdaniem, więc możesz całkowicie przerobić się w ekstrawertyku. Kolejne pytanie, czy warto?

Ale w socjopatii wszystko jest trochę bardziej skomplikowane. Socjopatia lub dyssocjalne zaburzenie osobowości implikuje przede wszystkim zachowania aspołeczne, a nie lęk przed innymi ludźmi. Socjopata przestrzega norm społecznych tylko wtedy, gdy są dla niego korzystne, podczas gdy on może być introwertykiem i dążyć do zostania królem partii. I wreszcie, socjofobia wyróżnia się lękiem przed komunikacją i uwagą innych.

Uważa się, że socjopatia jest dziedziczna, ale w rzeczywistości rodzice są winni, którzy od najmłodszych lat umniejszają dzieci, porównując je z innymi.

Ważna jest dla nich opinia publiczna.

Bądźmy szczerzy. Bez względu na typ osobowości naprawdę zależy Ci na tym, co ludzie o tobie myślą. Dla ciebie taka niezniszczalna rzecz jak szacunek jest bardzo ważna. Ponieważ podświadomie rozumiesz, że pod wieloma względami zależy od tego twoje przyszłe zachowanie. Jesteśmy tylko zwierzętami społecznymi i nie możemy żyć bez opinii publicznej, bez względu na to, czy jesteś socjopatą, czy ekstrawertykiem. Ale jeśli naprawdę nie obchodzi cię, co o tobie myślą, możesz bezpiecznie nazwać siebie psychopatą.

Socjopaci mają tutaj jedną wyraźną przewagę: jeśli ktoś źle o nich myśli, nie ma depresji i nie spędza dnia w smutnej otchłani - po prostu ich to nie obchodzi.

Socjofobia rodzi perfekcjonizm

Perfekcjonizm jest często wynikiem niepokoju społecznego, ponieważ tylko doskonałe wykonanie może zapobiec krytyce społecznej. Ciągły strach przed osądzeniem i skazaniem stanowi reakcję obronną - socjofobowie mają bardzo specyficzne podejście do ludzi wokół nich, którzy, jak się wydaje, czekają tylko na okazję, by się z nich wyśmiać. Dlatego socjofob często sam wybiera wyobcowanie - po co próbować zwracać się do kogoś, kto jest oczywiście wobec ciebie wrogi?

Dlaczego introwertykowi trudno jest znaleźć dziewczynę?

Introwertycy to ludzie, którzy tak naprawdę nie opuszczają swoich domów. Ci ludzie wolą samotny styl życia, więc kwestia znalezienia bratniej duszy, która dzieliłaby hobby takiej osoby, jest bardzo ostra. Osobom o podobnych cechach trudno jest znaleźć drugą połowę dla siebie, a dzieje się tak z następujących powodów:

  • osoba tak naprawdę nie wychodzi, więc prawdopodobieństwo poznania miłych, pięknych dziewczyn jest zredukowane do zera,
  • ludzie zamiast komunikować się w sieciach społecznościowych, wolą gry komputerowe,
  • takim facetom trudno jest znaleźć wspólny język z młodymi dziewczynami, które tak naprawdę zawsze kochają zabawne firmy i spędzają czas z przyjaciółmi,
  • młodzi ludzie nie postrzegają społeczeństwa takim, jakim jest naprawdę, a to uniemożliwia nie tylko nawiązywanie nowych znajomości i związków, ale także znalezienie pracy, znalezienie przyjaciół, a nawet wizytę,
  • osoba jest skupiona tylko na swoim stylu życia i osobistych przekonaniach, które lubią niewiele osób,
  • zazwyczaj ci faceci mają wiele kompleksów, a dziewczyny nie lubią nieśmiałych, niepewnych singli.

Biorąc pod uwagę wszystkie te czynniki, możesz w pełni zrozumieć, dlaczego introwertyk tak trudno jest znaleźć dziewczynę.

Wszystkie problemy są w głowie

Aby spotkać się z dziewczyną, introwertyk lub socjofobia będzie musiał wiele wysiłku. Przede wszystkim facet musi zrozumieć, że wszystkie problemy, które uniemożliwiają mu komunikowanie się i nawiązywanie nowych znajomości, są wyłącznie w jego głowie. Gdzieś na poziomie podświadomości facet dostroił się do faktu, że lepiej mu było samemu, poza domem ani nawet pokojem nie ma nic dobrego, ludzie wokół są zbyt źli, aby się z nimi komunikować.

Jeśli spojrzysz na problem od wewnątrz, zrozum, że istnieje również druga strona medalu i osoba urodziła się, aby być społecznie przystosowanym, a po chwili możesz całkowicie zmienić swoje podejście do życia. Aby znaleźć dziewczynę, musisz zrozumieć, że związek płci przeciwnej jest normalny i przewidziany przez naturę. Ludzie muszą się poznawać, nawiązywać relacje, tworzyć rodziny i żyć szczęśliwie.

Tak, facet będzie musiał spędzić dużo czasu, aby usunąć wszystkie kompleksy z głowy, ale wynik jest tego wart. Nieznacznie zmieniając sposób myślenia i życia, młody człowiek będzie mógł znaleźć dla siebie dobrą dziewczynę, która będzie mogła zmienić swoje poglądy na temat wygodnego i szczęśliwego życia w społeczeństwie.

Dlaczego nie ma zwyczaju o tym rozmawiać

Grannemann cytuje statystyki: około 15 milionów Amerykanów cierpi na objawy socjofobii. Jednak nie jest to zwyczajowo mówić otwarcie. Podobnie jak większość zaburzeń psychicznych, fobia społeczna jest piętnowana. Nie ma miejsca w ekstrawertycznym społeczeństwie, w którym towarzysko i zdolność do zadowolenia innych są wysoko cenione.

Większość ludzi, którzy nie są podatni na fobię społeczną, nie ma pojęcia, jak to jest odczuwać coś podobnego. Jenn przyznaje: „Jak wielu, spotkałem się z komentarzami typu„ nie zamykaj się ”i„ po prostu nie martw się ”, co, o dziwo, wciąż nie przyniosło mi magicznego uzdrowienia”.

Powoduje to, że osoby z fobią społeczną obwiniają się. Nie rozumieją, dlaczego nie mogą gdzieś pójść i nawiązać kontakty towarzyskie jak „wszyscy normalni ludzie”. Ich ciche cierpienie i jeszcze większe wyobcowanie ze świata tylko wszystko komplikuje.

Dowiedz się o psychologii dziewcząt

Nikt nie może argumentować, że psychologia kobiet różni się nieco od psychologii mężczyzn. To cechy kobiecej psychologii muszą zostać zbadane przez socjofobę, aby znaleźć drugą połowę. I tak, aby w końcu poznać kogoś i rozpocząć związek, młody człowiek powinien dowiedzieć się o następujących rzeczach:

  • jakie rozmowy i uwagi lubią dziewczyny,
  • co jest absolutnie niemożliwe do zrobienia i powiedzenia z damą,
  • jakie miejsce lepiej zabrać dziewczynę
  • jakie zalety dziewczyny należy podkreślić
  • jakie tematy do rozmowy z dziewczynami będą najbardziej trafne i interesujące,
  • jakie prezenty i uprzejmości preferują panie.

Psychologia kobiet jest delikatną sprawą, dlatego konieczne jest staranne i odpowiedzialne podejście do kwestii jej badań, aby uzyskać pożądany rezultat.

Co chcą powiedzieć introwertycy z socjofobią?

Aby rzucić światło na ten problem, Jenn Granneman zapytała introwertyków z fobią społeczną, że chcieliby powiedzieć innym o swojej chorobie. Oto 15 szczerych powiedzeń, które pomogą ci lepiej zrozumieć tych ludzi.

1. „Ludzie myślą, że przesadzam. „To tylko prezentacja”, wzruszają ramionami. Ale dla mnie to cały problem. Ja i ludzie tacy jak ja nie potrzebują wyśmiewania, ale współczucia. Nie jest łatwo być na moim miejscu. Pociesz nas, pomóż nam wierzyć w siebie. ”

2. „Nie wchodź na swoje konto. Rozpocznij rozmowę, a włączę się. Rozgrzewanie zajmie mi trochę czasu. Dziwne, ale komunikacja ze studentami nie stanowi dla mnie problemu. Być może dlatego, że zawsze mam przygotowany plan lekcji. ”

3. „Jak chciałbym, aby ludzie rozumieli: nie jest tak łatwo przestać, jak im się wydaje”.

4. „Gdyby inni wiedzieli, jak ważne jest proste wsparcie i miłe słowo! Postaraj się postawić w miejscu kogoś, kto boi się komunikacji i bądź miły ”.

5. „Chcę powiedzieć innym o moim niepokoju, ale obawiam się, że zostanę nazwany wariatem”.

6. „Mówię szybko, ponieważ czuję się bardzo niekomfortowo i chcę jak najszybciej wykonać to trudne zadanie”.

7. „Nie wyciągaj ze mnie słów. Muszę czuć się swobodnie, a potem będę kontynuować rozmowę. W przypadku socjofobii wydaje się, że prześladuje się cię po prostu za to, czym się jest ”.

8. „Powiadom ludzi: nie mogę tego kontrolować. I nie, nie jestem szalona. ”

9. „Chcę, aby inni nie oczekiwali, że wszyscy będą żywi i łatwo się wspinać. A kiedy nie mogę kontynuować rozmowy i po prostu wyjść z pokoju, nie potrzebuję wyśmiewać ani litować się ”.

10. „Chciałbym wyjaśnić innym, że moje dziwne zachowanie, brak przywiązania i oczywiste pragnienie ucieczki wcale nie są z ich powodu. Naprawdę chcę, aby nie obrażali się, kiedy się spóźniam lub wyglądam na niewystarczająco zaangażowanego lub aroganckiego. W rzeczywistości walczę z przerażeniem i staram się nie dopuścić do tego, by poczucie zbliżającej się katastrofy całkowicie mnie pochłonęło ”.

11. „Pozwól mi czasem wyglądać pewnie i towarzysko, ale to nie znaczy, że we mnie nie dręcz niepokój i negatywne myśli”.

12. „Nie chcę być w centrum uwagi”, „zdobywanie opinii publicznej” odbiera mi wiele sił. Wcześniej bolał mnie brzuch, pociłem się przed wyjściem i nie byłem zadowolony z tego, co musiałem pić z odwagi. Teraz po prostu mniej chętnie chodzę na imprezy i mam znaczną chwilę wytchnienia, i już można sobie z tym poradzić ”.

13. „Nie jest to coś, co samo może odejść. Walka z tym uczuciem wymaga dużo energii. Opuszczam imprezę nie dlatego, że jestem introwertykiem, ale dlatego, że niepokój może powodować ból fizyczny ”.

14. „Nikt nie pomoże ci się z tego wydostać”.

15. „Chcę powiedzieć innym, że mam fobię społeczną. Więc nie muszę już udawać ”.

Jenn uważa, że ​​należy porozmawiać o socjofobii: „Czas przestać się zachowywać tak, jak nie jest, i przyznać, że dla wielu osób jest to prawdziwa część życia. Po zrobieniu tego otworzymy możliwość głębszego zrozumienia i będziemy mogli pomóc tym, którzy tego potrzebują ”.

Rozwijamy się jako osoba

Dziewczęta interesują się nie tylko napompowanym ciałem chłopaków lub ich pieniędzmi. Pani interesuje się przede wszystkim młodym mężczyzną jako pełnoprawną osobowością. Tak więc, aby rozwinąć się jako ciekawa i niezwykła osobowość, facet powinien działać zgodnie z następującym schematem:

  • radzić sobie ze swoimi hobby i rozwijać swoje talenty,
  • staraj się nauczyć jak najwięcej i wykorzystaj swoją wiedzę w praktyce,
  • rozwijać nie tylko swoje ciało, ale także inteligencję,
  • nie bój się być niestandardowym, ponieważ w niektórych specjalnych nawykach i niuansach przejawia się osobowość,
  • musisz mieć swoje własne stanowisko w odniesieniu do niektórych rzeczy, ściśle je przestrzegając.

Tak, rozwój jako interesująca, pełnoprawna osobowość nie będzie łatwa, ale warto to robić ze względu na ciekawe znajomości z dziewczynami.

Uporządkowujemy wygląd

Często faceci, którzy unikają społeczeństwa i wychodzą prawie nigdy nie dbają o swój wygląd. Musisz jasno zrozumieć tego nieatrakcyjnego, zaniedbanego faceta. Żadna dziewczyna w pobliżu nie chce się zobaczyć. Dlatego warto uporządkować swoje ciało i stać się atrakcyjne. Panie na pewno zwrócą uwagę na przystojnego i interesującego faceta.

Sieci społecznościowe

Znajomość w sieciach społecznościowych jest dość popularną i interesującą opcją. To dzięki takim stronom możesz nawiązać ciekawe znajomości i znaleźć dziewczynę bez wychodzenia z domu. Najważniejsze jest, aby zdecydować się napisać do dziewczyny, którą lubisz i zrobić to kompetentnie. Znajomość w sieciach społecznościowych szybko rozwija się w ciekawe relacje, a wiele par, które spotkały się w Internecie, od dawna staje się rodziną.

Transport

Młodzi ludzie mogą spotkać piękne dziewczyny w transporcie. Po prostu wyjdź z domu. Przejedź się autobusem, pojedź gdzieś metrem, w godzinach szczytu lub wybierz inny rodzaj transportu publicznego. Często randki w transporcie kończą się bardzo dobrze.

Nigdy nie bój się porażki

Socjofobowie i introwertycy to ludzie, którzy za bardzo boją się niepowodzeń. Ale warto zebrać całą wolę w pięść i zdać sobie sprawę, że tak naprawdę nikt nie odniesie sukcesu za pierwszym razem. Ale jeśli konsekwentnie i wytrwale dążysz do celu, to po pewnym czasie nadal możesz uzyskać pożądany rezultat. Awarie to tylko przejściowe trudności, które faktycznie zawsze kończą się sukcesem. Nie bój się, bo dla nowego związku strach nie będzie najlepszym asystentem.

Mały wniosek

Jeśli uporządkujesz swoje myśli i wygląd, nawet ludzie tacy jak socjofobia i introwertycy mogą znaleźć dziewczyny dla siebie. Najważniejsze do zrozumienia jest to, że nie ma nic złego w społeczeństwie i że człowiek został stworzony właśnie do tego. żyć wśród innych osobowości. Nowe znajomości i relacje sprawiają, że ten świat jest ciekawszy i piękniejszy, więc nie zamykaj się w 4 ścianach i czekaj, aż samo szczęście spadnie na twoją głowę.

Mit nr 1. Socjofobia - miłość do samotności

Każdy z nas potrzebuje prywatności. Zgódź się, że czasami naprawdę chcesz złapać paczkę szkodliwych żetonów w sklepie, wspiąć się pod kołdrę i włączyć serię, ukrywając się przed całym światem. Jest to rodzaj terapii, po której zwykła osoba z nową energią wbiega w rutynę codziennego życia.

Jak wygląda socjofobia? Ludziom z zaburzeniami lękowymi trudno jest być w społeczeństwie nie dlatego, że „ktoś kocha programy telewizyjne i nienawidzi ludzi”, ale dlatego, że naprawdę sprawia im to wiele dyskomfortu. Przede wszystkim w głowie. Nie jest im łatwo prowadzić rozmowę z innymi osobami myśli są zawsze spętane bezprzyczynowym strachem przed powiedzeniem lub zrobieniem czegoś złego. To są ludzie, którzy co minutę wątpić w siebie, w ich sukcesy i osiągnięcia.

Mit nr 2. Socjofobowie - ludzie bez inicjatywy

Statystyki pokazują, że pierwsze oznaki socjofobii zaczynają pojawiać się już w dzieciństwie - 11 lat. Stopniowo dodawane są do nich objawy towarzyszące zaburzeniu - nadmierne pocenie się, drżenie, zaczerwienienie twarzy, nudności.

Dlatego ludzie cierpiący na zaburzenia lękowe starają się unikać imprez masowych i szerokiej gamy sytuacji społecznych. Mogą to być sytuacje, w których musisz pokazać swoje umiejętności i umiejętności. Łatwiej im realizować się w takich dziedzinach, które nie wymagają większej uwagi.

Mit nr 3. Socjofobia - przejaw słabej natury

Na pewno znasz kilka osób, które ciągle mówią o swojej socjofobii. Próbują przekonać siebie i innych, że nie są tacy jak wszyscy inni. W rzeczywistości osoba z zaburzeniem trudno sobie wyobrazić sytuację, w której nadmiernie zwraca uwagę na swoją osobę. Zwykła prośba do kierowcy autobusu o zatrzymanie może wywołać atak paniki w fobii społecznej. Tacy ludzie doświadczyć prawdziwego przerażenia tym, jak ich działania będą oceniane przez zewnętrznych obserwatorów.

Zwykle to nie nieśmiali, ale znani ludzie, którzy ciężko bronić własnego punktu widzenia. Nawet jeśli jest to elementarna prośba do kierowcy o zatrzymanie się we właściwym miejscu.

Mit nr 4. Socjofobowie to wszyscy, którzy nie są zainteresowani problemami innych.

Ludzie cierpiący na socjofobię są bardzo przywiązani do siebie, do tego, jak się zachowują, jak wyglądają w oczach społeczeństwa. Oczywiście na świecie nie ma osoby, która nie dbałaby o opinie innych, ale ludzie z zaburzeniami są inni. Oni są stawiają sobie wysokie wymagania, starając się wywrzeć dobre wrażenie na innych, ale zawsze są pewni, że nigdy nie uda im się pozostawić dobrej opinii o sobie.

Nie trzeba tego mówić nawet najmniejsza awariaprawdopodobnie z fobią społeczną w miejscu publicznym wywoła u niego szalone poczucie niepokoju. W jego głowie osoba przewinie niezliczone scenariusze, zastanawiając się, gdzie i co zrobił źle. I te obsesyjne myśli mogą go prześladować przez tygodnie.

Na przykład nowy przyszedł do twojego zespołu i podczas przemówienia powitalnego przypadkowo popełnia błąd. Zwykły człowiek nawet nie zauważy błędu, ale pojawi się silny niepokój, a to wydarzenie zostanie na długo przełożone w pamięci i stanie się źródłem strachu w przyszłości. To wiadomo pamięć osób z zaburzeniami zawiera więcej złych wspomnień.

Mit numer 5. Socjofobowie nienawidzą ludzi

W rzeczywistości socjofobia nie znosi sytuacji, w których mają do czynienia z wieloma nieznajomymi, mów o sobie lub bądź aktywny w stosunku do innych. Ten warunek można porównać do nieśmiałości, ale tak naprawdę różni się od nieśmiałości pociąga za sobą poważne szkody w życiu osobistym.

Warto zauważyć, że ludzie z zaburzeniem są dość Poczuj się komfortowo w otoczeniu rodziny i przyjaciół oni ludzie.

Ewa Weżczyńska

Psycholog. Specjalista ze strony b17.ru

foby społecznościowe nie mają dziewczyn, przyjaciół, facetów, mężów i tak dalej. nie z niechęci do ich posiadania, ale ze strachu.

foby społecznościowe nie mają dziewczyn, przyjaciół, facetów, mężów i tak dalej. nie z niechęci do ich posiadania, ale ze strachu.

Opowiedz swoją historię, jak to się wszystko zaczęło, jakie masz kompleksy. a potem są różni socjofobowie

Socoverover czy introfobia?

foby społecznościowe nie mają dziewczyn, przyjaciół, facetów, mężów i tak dalej. nie z niechęci do ich posiadania, ale ze strachu.

Opowiedz swoją historię, jak to się wszystko zaczęło, jakie masz kompleksy. a potem są różni socjofobowie

Utworzyłeś już motyw. dlaczego znowu Uspokój się, studiuj, od 17 lat twoje obawy są normalne, wielu ma

Jestem inwerterem, ale nie mam takiego problemu. W przeciwieństwie do ekstrawertyków, potrzebuję znacznie mniej komunikacji i dużo więcej czasu na samotność.
Znajduję przyjaciół jak wszyscy zwykli ludzie, po prostu nie potrzebuję częściej tego zbliżenia.


Cóż, dzieje się tak w całkowicie zaniedbanych przypadkach, gdy występują pewne problemy z wyglądem.

Cóż, dzieje się tak w całkowicie zaniedbanych przypadkach, gdy występują pewne problemy z wyglądem.

A jej pan młody się pieprzy? A potem z bananem nieciekawym ...

Zostaw Swój Komentarz